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歯とお口の健康チェック：むし歯編


セルフチェック

むし歯のリスク度 チェックリスト

  • ■ は10点
  • ■ は5点
  • ■ は2点
  • ■ は1点

※YES欄に印がついた項目の点数を計算します。

1 歯がズキズキ痛む YES NO
2 よく冷たい水がしみる YES NO
3 よく甘いものがしみる YES NO
4 よく熱いものがしみる YES NO
5 よく酸っぱいものがしみる YES NO
6 歯と歯の間にものがよくつまる YES NO
7 歯磨きは１分くらいで終わる YES NO
8 歯磨きは１日１回以下 YES NO
9 歯を磨かないで寝ることも多い YES NO
10 歯並びが悪い YES NO
11 ３年以上、専門的な歯のクリーニングを受けたことがない YES NO
12 歯科医院には、１年に１回も行かない YES NO
13 フッ素入りの歯磨き剤を使ったことがない YES NO
14 仕事時間の８割は、ワープロやパソコンを使っている YES NO
15 ３種類以上の薬を常用している YES NO
16 口の中が、よく乾く感じがする YES NO
17 食事の時間が不規則である YES NO
18 両親、あるいは片方の親にむし歯が多い YES NO
19 甘いものが好きでよく食する YES NO
20 糖尿病である YES NO
21 緑茶や紅茶をほとんど飲まない YES NO
22 牛乳やチ−ズなど乳製品をほとんど食べない YES NO
23 むし歯の原因である、ミュータンス菌を知らない YES NO
24 妊娠中である YES NO
25 ブラッシング指導を受けたことがない YES NO

　


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